Il Copione di Vita

Secondo Eric Berne, il Copione è un piano di vita personale, che un individuo inizia a costruire sin dalla prima infanzia, in relazione alla sua interpretazione degli avvenimenti.

I bambini, sono essenzialmente in una condizione di inferiorità/dipendenza, rispetto ai caregiver. Loro reagiscono ai messaggi che ricevono con i sentimenti, e rispondono alle situazioni con delle decisioni che in quel momento sono le migliori possibili, considerando le risorse a disposizione. Iniziano così a costruire il loro Copione di Vita.

Con il tempo, modi di fare, sentire e pensare che in passato sono stati il miglior modo individuato per crescere, o talvolta sopravvivere, nel nostro contesto di vista, potrebbero risultare non più funzionali.

Attraverso la psicoterapia, è possibile effettuare attive decisioni di cambiamento, uscendo dal copione e acquisendo quindi 3 aspetti importanti: Consapevolezza, Spontaneità e Intimità.

Eric Berne (1961, 1972)